Würde an einem Sonntag morgen um 8 die Welt untergehen, man könnte mit Sicherheit davon ausgehen, dass ich das Spektakel verschlafen würde. Es gibt einfach nicht viele Dinge, die mich zu so unchristlicher Zeit aus dem Bett holen, schon garnicht, wenn sich am Vortag und während der Nacht offensichtlich alle Schleusentore des Himmels geöffnet hatten…[weiterlesen]

…sind in etwa das, was unterm Strich steht, wenn es alljährlich zum Hamburger Heldenlauf in die Elbberge von Blankenese geht. Wie jedes Jahr trafen sich auch gestern knapp 3000 Verrückte, die sich an der 21km Distanz und den knapp 300 Höhenmetern versuchen wollten. Naturgemäß darf ich nicht fehlen, wenn sich in Hamburg die Bekloppten versammeln.…[weiterlesen]

Selbstverständlich muss ich nicht mehr wie ein 20-Jähriger durch die Gegend hecheln und an jeden Baum pinkeln, aber trotzdem bin ich derweil grad ein wenig unzufrieden mit mir selbst. Seit Wochen seit Wochen nicht mehr richtig mit dem Hintern hoch und verdaddel meine Zeit – das nervt! Auf der anderen Seite weiß ich aber auch…[weiterlesen]

In Anlehnung an das Motto der Olympischen Spiele lässt sich auch der diesjährige Heldenlauf gut zusammenfassen. Nicht “schneller, höher, stärker” was ich lieber der Jugend überlasse, sondern schneller, weiser und älter ist die richtige Formulierung. Die Messlatte lag hoch dieses Jahr, immerhin wollte ich meine Leistung vom letzten Jahr verbessern und hatte schon mit Taxman…[weiterlesen]

Ich geb zu, ist jetzt eher ein grenzwitziges Wortspiel, aber ich mag es Was ich aber eigentlich berichten wollte, ist dass nicht nur der Taxman dieses Jahr seine persönlichen Bestzeiten ein ums andere mal pulverisiert, sonder auch ich mit meinem sopradischen Lauftraining diesen und jenen Fortschritt mache. Selbstverständlich kann ich mit einem 4,21er Pace nicht…[weiterlesen]