Bevor es bei mir wieder in Vergessenheit gerät, möchte ich noch gerne 3 Übungsbilder festhalten, die Alex uns bei seiner Trainingseinheit gezeigt hat. Eigentlich sind es nur zwei Übungen und eine Variante, aber ich will auch nicht spitzfindig werden. Auf jeden Fall sind sie abwechslungsreich, mittelschwer und spielorientiert.